فواید و عوارض خمیر دندان با 3 دلیل قانع کننده | کلینیک ژنیک
استفاده از خمیر دندان به طور عمده به بهبود بهداشت دهان و جلوگیری از بیماری‌های دهانی و دندانی کمک می‌کند. اما باید توجه داشت که برخی از خمیرهای دندان ممکن است حاوی مواد شیمیایی یا عناصری باشند که ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند. در کل، خمیرهای دندان به دو صورت دارویی و غیردارویی تولید می‌شوند.
بعضی از فواید استفاده از خمیر دندان شامل:
1. جلوگیری از تجمع پلاک و برطرف کردن رسوبات: بیشتر خمیرهای دندان دارای موادی هستند که به عنوان ضدپلاک عمل می‌کنند و به تمیزی دندانها کمک می‌کنند.
2. جلوگیری از ترکیدگی دندان: برخی از خمیرهای دندان شامل فلورید هستند که به قوام دندانها کمک کرده و از ترکیدگی آنها جلوگیری می‌کنند.
3. بهبود خوش کننده دهان: بسیاری از خمیرهای دندان دارای طعم و عطری خوشایند هستند که به تازگی و عطردار شدن دهان کمک می‌کنند.
اما در برخی موارد ممکن است برای برخی افراد عوارضی داشته باشد، از جمله:
1. حساسیت دندانی: برخی از افراد ممکن است حساسیت به مواد شیمیایی یا فلورید موجود در خمیر دندان داشته باشند که میتواند باعث ایجاد حساسیت در دندانها شود.
2. تحریک لثه: استفاده از برخی خمیرهای دندان ممکن است باعث تحریک لثه و افزایش خونریزی لثه شود.
3. عوارض مرتبط با مواد شیمیایی: برخی از افراد ممکن است به مواد شیمیایی موجود در خمیر دندان حساسیت نشان دهند و عوارضی مانند التهاب دهان یا تغییر رنگ دهان داشته باشند.
بهتر است قبل از انتخاب خمیر دندان، به توصیههای دندانپزشک خود گوش فرا دهید و از انتخاب خمیر دندانی که به وضعیت دهان شما مناسب است استفاده کنید.
بیشتر بدانید: ایمپلنت دندان خود را چگونه تمیز کنیم؟
فهرست مقاله
آیا خمیر دندان سفیدکننده مضر است؟
استفاده از خمیر دندان سفیدکننده در شرایط استفاده مناسب و با رعایت دستورالعمل‌های تولید کننده به طور کلی مضر نیست، اما باید توجه داشت که:
1. استفاده بیش از حد: استفاده بیش از حد از خمیر دندان سفیدکننده ممکن است باعث آسیب به اندام‌های دهانی شود. برخی از خمیرهای دندان سفیدکننده شامل مواد سخت‌کننده مانند پروکسید هیدروژن هستند که می‌توانند لایه‌های سطحی از اندام‌های دهانی را به مرور زمان آسیب برسانند.
2. حساسیت دندانی: برخی افراد ممکن است به مواد سفیدکننده موجود در خمیر دندان حساسیت نشان دهند، که میتواند منجر به ایجاد درد و یا حساسیت در دندانها شود.
3. آسیب به لثه: استفاده از خمیر دندان سفیدکننده به شدت ممکن است لثه‌ها را تحریک کند و باعث آسیب و التهاب آنها شود، به خصوص اگر از آن بطور نادرست و با فشار زیاد استفاده شود.
4. افزایش حساسیت به حرارت و سرما: استفاده از خمیر دندان سفیدکننده ممکن است به مرور زمان باعث افزایش حساسیت دندان به حرارت و سرما شود.
در نهایت، قبل از استفاده از خمیر دندان سفیدکننده، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا متوجه شوید که آیا این محصول برای شما مناسب است یا نه، و چگونه می‌توانید آن را بهترین استفاده را داشته باشید. همچنین، رعایت دستورالعمل‌های تولید کننده و استفاده معمولی از خمیر دندان سفیدکننده میتواند مضرات آن را کاهش دهد.
بیشتر بدانید: مراقبت از لمینت دندان خود را چگونه انجام دهیم؟
انواع خمیر دندان و مواد تشکیل دهنده آن چیست؟
خمیرهای دندان در بازار با انواع و اقسام مختلفی آمده‌اند، و هر کدام از آنها ممکن است دارای مواد تشکیل‌دهنده و اثرات متفاوتی باشند. این مواد معمولاً شامل موارد زیر می‌شوند:
1. فلورید: فلورید یکی از مواد اصلی در خمیرهای دندان است که به عنوان یک ماده ضدپلاک و قوی‌کننده دندانها عمل می‌کند و از تجمع پلاک و ترکیدگی دندانها جلوگیری می‌کند. همچنین، فلورید به تقویت لثه و حفاظت از ایجاد دندانهای قوی‌تر کمک می‌کند.
2. تتراپوتاسیم پیروفسفات (TPP): این ماده به عنوان یک ماده قوی‌کننده دندانها و جلوگیری از تشکیل رسوبات سخت مانند سنگ دندان عمل می‌کند.
3. پیرفسفات: این ماده معمولاً به عنوان یک ماده ضدپلاک و جلوگیری از تجمع پلاک در دندانها استفاده می‌شود.
4. سوربیتول و گلیسرین: این مواد به عنوان محلول کننده‌های شکری و مواد افزودنی رایج در خمیرهای دندان استفاده می‌شوند تا محصولات را برای استفاده راحت تر و خوشمزه تر کنند.
5. اسکسکسیتول: این ماده به عنوان یک ماده ضدباکتریایی و ضدپلاک در خمیر دندان استفاده می‌شود که به ترکیب شیمیایی دندانها کمک می‌کند و از تجمع باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.
6. مواد آرامبخش: این ماده معمولاً به عنوان یک ماده ضددرد و ضد التهاب در خمیرهای دندان برای کمک به کاهش حساسیت دندانها و لثه‌ها استفاده می‌شود.
7. اسانس‌ها و عطرها: این مواد به عنوان مواد آروماتیک و عطری در خمیرهای دندان استفاده می‌شوند تا بوی بد دهان را ماسک کنند و تازگی دهان را به دندانها ببخشند.
هر کدام از این مواد دارای اهمیت و کارایی خاص خود هستند و بسته به نیازهای شخصی و وضعیت دهانی شما، انتخاب خمیر دندان مناسب میتواند مفید باشد. با این حال، مهم است که هنگام انتخاب خمیرهای دندان، به ترکیبات آن توجه کنید و از محصولاتی که به سلامت دهان شما ضربه می‌زنند استفاده کنید.
بیشتر بدانید: کامپوزیت دندان چقدر می تواند در زیبایی دندان ها نقش داشته باشد؟
کدام نوع خمیر دندان ها بی ضرر هستند و دارای فواید می باشند؟
انتخاب خمیر دندان مناسب برای شما به دلایل مختلفی اهمیت دارد، اما مهمترین نکته این است که خمیر دندانی که شما استفاده می‌کنید باید دارای موادی باشد که سلامت دهان شما را حفظ کند و به بهبود وضعیت دهان کمک کند. در این راستا، خمیر دندان‌هایی که دارای مواد طبیعی و غیرضروری هستند و بدون مواد شیمیایی مضر از آنها استفاده می‌کنند، می‌توانند به شما کمک کنند. برخی از این مواد طبیعی شامل عناصری مانند سدیم بی‌کربونات، آرگیلا، عصاره‌های گیاهی مثل نعناع، کرفس و جوانه‌های گندم می‌شوند.
خمیرهای دندان طبیعی بیشترین فواید را برای شما دارند زیرا:
1. کاهش مواد شیمیایی مضر: این نوع از خمیرهای دندانها معمولاً بدون مواد شیمیایی مضر مانند فلوراید، پارابن‌ها، تریکلوزان و سدیم لوریل سولفات تولید می‌شوند که ممکن است برای برخی افراد مضر باشند.
2. حفاظت از لثه و دهان: برخی از خمیرهای دندان طبیعی دارای موادی مانند آلوئه ورا، چای سبز و عصاره‌های گیاهی هستند که به حفظ سلامت لثه و دهان کمک می‌کنند و می‌توانند به بهبود وضعیت دهان شما کمک کنند.
3. مواد ضدباکتریایی طبیعی: برخی از خمیرهای دندان طبیعی دارای موادی همچون روغن‌های اسانسی و عصاره‌های گیاهی هستند که به عنوان ضدباکتری و ضدپلاک عمل می‌کنند و به بهبود بهداشت دهان و جلوگیری از بیماری‌های دهانی کمک می‌کنند.
4. بدون مواد شیمیایی تحریک‌کننده: خمیر دندانهای طبیعی معمولاً بدون مواد تحریک‌کننده مانند رنگ‌ها و عطرهای مصنوعی هستند که می‌توانند برای برخی افراد با حساسیت به مواد شیمیایی مشکل‌ساز باشند.
در هر صورت، قبل از انتخاب خمیرهای دندان، مهم است که ترکیبات آن را بررسی کرده و با نیازهای وضعیت دهان و دندانهای خود هماهنگ کنید. همچنین، مشاوره با دندانپزشک شما میتواند به شما کمک کند تا بهترین خمیر دندان را برای شما انتخاب کنید.
بهترین خمیر دندان سفیدکننده چیست؟
استفاده از خمیر دندانهای سفیدکننده معمولاً برای بهبود رنگ دندانها و کاهش لکه‌های سطحی استفاده می‌شود، اما ممکن است برخی از آنها برای دندانهای حساس و نقاط ضعیف دندانها مضر باشند. برخی از خمیرهای دندان سفیدکننده ممکن است حاوی مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن، کربامید پراکسید، یا سدیم هیدروکسید باشند که ممکن است باعث حساسیت دندانها و لثه شوند یا به طور طولانی مدت موجب آسیب دهند. بنابراین، قبل از استفاده از خمیر دندان سفیدکننده، مهم است که به ترکیبات آن توجه کنید و در صورت وجود هر گونه حساسیت یا عوارض ناخواسته، استفاده را متوقف کنید و با دندانپزشک خود مشورت کنید.
هر چند که خمیرهای دندان سفیدکننده با ترکیبات طبیعی مانند هیدروکسی آپاتیت که یک ترکیب طبیعی در دندانها است، همچنین مواد آنتی باکتریال مانند روغن نعناع، آلوئه ورا و نیمه‌نرمی‌دهنده‌ها مانند پروپیلن گلیکول، می‌توانند به دندانهای شما کمک کنند تا رنگ طبیعی خود را بازیابی کنند و به پاکیزگی و بهداشت دهان کمک کنند.
به هر حال، قبل از استفاده از خمیرهای دندان سفیدکننده، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای شرایط دهانی و دندانی خودتان انتخاب کنید.
میزان استفاده روزانه از خمیر دندان و مسواک چه میزان است؟
میزان استفاده روزانه از خمیر دندان بستگی به عوامل مختلفی مانند نوع و برند خمیر دندان، نیازهای شخصی، و توصیههای دندانپزشک شما دارد. اما به طور کلی، توصیه می‌شود که از خمیرهای دندان و مسواک حداقل دو بار در روز، یکبار صبح پس از صرف صبحانه و یکبار شب قبل از خواب استفاده کنید. این دوباره کافی است تا پلاک را از روی دندانها پاک کرده و بهداشت دهان را حفظ کنید.
هنگام استفاده از خمیرهای دندان، مهم است که مقدار مناسبی از آن (معمولاً به اندازه یک دانه عدس) را بر روی مسواک بگذارید و سپس دندانهای خود را به مدت دو دقیقه با حرکات گردان و نیم دایره‌ای تمیز کنید. بعد از این کار، دهان خود را دقیقه‌ای دهان بشوئید و با آب آشامیدنی آبکشی کنید.
اگر دندانپزشک شما راهنمایی دیگری در مورد استفاده از خمیرهای دندان داده است، بهتر است به توصیههای او عمل کنید. همچنین، اگر مشکلات خاصی مانند حساسیت دندان یا مشکلات لثه دارید، ممکن است دندانپزشک شما، شما را راهنمایی کند که چگونه بهتر از خمیر دندان استفاده کنید.
سوالات متداول در خصوص خمیر دندان
۱. آیا استفاده از خمیر دندان برای تمیزی دهان ضروری است؟
بله، استفاده از خمیرهای دندان به طور دورهای برای تمیزی دهان و جلوگیری از تجمع پلاک و کاهش رسوبات مفید است. اما تمیزی دقیق و مناسب دندانها به وسیله برس و نخ دندان هم بسیار حیاتی است.
۲. آیا خمیر های دندان سفیدکننده میتواند دندانها را آسیب برساند؟
بله، برخی خمیرهای دندان سفیدکننده ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که در برخی افراد می‌توانند باعث حساسیت دندانها و لثه شوند. بهتر است قبل از استفاده، به ترکیبات خمیر دندان توجه کنید و از انتخاب محصولات مناسب برای وضعیت دهان خود اطمینان حاصل کنید.
۳. چگونه میتوانم خمیر دندان مناسب را انتخاب کنم؟
برای انتخاب خمیر دندان مناسب، به عواملی مانند نوع دهانها و دندانهای شما، مشکلات دهانی مانند حساسیت دندان یا لثه، و توصیههای دندانپزشک خود توجه کنید. همچنین، انتخاب محصولات با ترکیبات طبیعی و بدون مواد شیمیایی مضر نیز میتواند مفید باشد.
۴. چقدر باید از خمیر دندان استفاده کنم؟
استفاده از خمیرهای دندان برای حداقل دو دقیقه، دو بار در روز توصیه می‌شود. اما میزان استفاده ممکن است بستگی به نیازهای خاص شما داشته باشد و ممکن است دندانپزشک شما، شما را راهنمایی کند که چگونه بهتر از خمیر دندان استفاده کنید.